日ごろのケア・治療によって体を良い状態にしておけば、体の反応は良くなり、集中力・注意力も増し、質の高い練習ができたり、ケガ・外傷の発生する確率をさげることも可能となります。

逆に日ごろのケア・治療を怠って体が悪い状態になっていると、体の反応は悪くなり、集中力・注意力も低下して、質の高い練習ができなくなり、ケガ・外傷の発生する確率も上がることになります。

どんなスポーツでも上達への近道は、ケガ・故障をしないでよい練習を続けることです。

そのために日ごろのケア・チェックを習慣化しておくことをおすすめします。

当院では快適なスポーツライフを送っていただくためにさまざまな指導や治療を行っていますので、お気軽にご相談ください。

瀬戸、尾張旭でスポーツでのコンディションづくりは東栄接骨院へ
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